白癜风专科专家介绍生活中对白癜风的预防保健

　　皮肤病白癜风众所周知，白癜风是一种很顽固的色素性皮肤病，具有易诊断、难治愈的特点。虽然难治，但是还是有一些预防的常识让我们远离白癜风的。生活中许许多多的事因都有可能引发白癜风病象，那么，如何才能在生活中直接预防白癜风呢?就由爱是最美的礼物 给我们介绍一下，希望对大家有所帮助。

 　　在生活中预防白癜风的措施：保持心情舒畅，保持良好的心态，避免情绪过于激动引发白癜风。避免经常接触含酚类的化学物质，如橡胶手套，某些合成橡胶制成的凉鞋，对职业性的接触如丁酚、氢醌、氢醌单苯醚等化学物质的人们都有可能产生职业性白斑的可能性。

　　小心皮肤的外伤。外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。皮肤局部的刺激而诱发的同形反应，如手术、外伤、压迫或摩擦，以及局部的感染等的不良因素所致局限性炎症或外伤部位的白斑，要注意避免。

　　蔬菜水果应重复洗清后食用，时间容许可先用清水浸泡15~30分钟，再洗清后食用，能削皮的瓜果要削皮。晨练或其它体育活动，应决定气氛清爽的场所。白癜风的预防小常识有哪些?做好劳动防护，削减直接解除化工原料、油漆涂料、重金属盐类无害物。

　　避免强光曝晒。夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易于引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。患者应适度日晒，有助于白癜风的治疗。加强自身涵养、维持绝望豪情，消除心思压力，提高心理素质。如果发现白癜风症状一定要及时治疗。

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